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Apple 電話から連絡先をエクスポートする方法

2026-01-17 00:31:18 科学技術

Apple 電話から連絡先をエクスポートする方法

日常的な使用では、Apple 電話から連絡先をエクスポートしてバックアップしたり、他のデバイスに転送したりする必要がよくあります。ここでは、連絡先を迅速にエクスポートするための簡単で効果的な方法をいくつか紹介します。

方法 1: iCloud 経由で連絡先をエクスポートする

Apple 電話から連絡先をエクスポートする方法

1.iPhoneを開きます設定、上部の Apple ID をクリックして選択しますiCloud

2. 必ず確認してください連絡先担当者オプションがオンになっています。同期が完了したら、iCloud 公式 Web サイト (www.icloud.com) にログインします。

3. iCloudページで選択します連絡先担当者、すべてを選択し、左下隅をクリックします歯車アイコン、選択しますvCardのエクスポート.vcf ファイルとしてダウンロードできます。

利点短所
データケーブルは不要です安定したネットワークが必要
マルチデバイス同期をサポート空き容量には限りがあります

方法 2: iTunes バックアップ経由でエクスポートする

1.データケーブルを使用してiPhoneをコンピュータに接続し、最新バージョンを開きますiTunes

2. デバイスアイコンをクリックして選択します。バックアップこのコンピュータそしてチェックしてくださいローカルバックアップを暗号化する(連絡先データは保持されます)。

3. サードパーティ ツール (iExplorer など) を使用して、バックアップ ファイルから連絡先データを抽出します。

該当するシナリオツールの推奨事項
完全バックアップiエクスプローラー
切り替えと転送AnyTrans

方法 3: サードパーティ APP 経由でエクスポートする

おすすめ私の連絡先のバックアップその他の専門ツール:

1. App Store からアプリをダウンロードした後、アドレス帳へのアクセスを許可します。

2. クリックしますバックアップ.vcf ファイルを生成し、電子メールまたはクラウド ストレージ経由で共有します。

アプリ名エクスポート形式
私の連絡先のバックアップvCard/CSV
連絡先エクスポーターExcel/PDF

注意すべき点:

1. エクスポートする前に、次のことをお勧めします。重複した連絡先を結合する(設定 > 連絡先 > リンクされた連絡先)

2. Android スマートフォンをインポートする場合、.vcf ファイルを次の場所に保存する必要があります。内部ストレージ/連絡先ディレクトリ

3. 企業の電子メール連絡先は、Exchange アカウントを通じて個別にエクスポートする必要があります

上記の方法により、連絡先データをデバイス間で簡単に移行できます。偶発的な損失を避けるために、重要なデータのバックアップを定期的に複数回実行することをお勧めします。

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